Przepisy

Mleko smakowe 

Lubicie słodkie mleko? Większość z Was jest pewnie ich wielkimi smakoszami! Z tej okazji mamy dla was przepis na bananowe mleko. Oto on:

Składniki:
– banana
– mleko

Składniki dodajemy  i miksujemy je w blenderze do uzyskania jednolitej konsystencji. Gdy ją uzyskamy mamy już gotowego mleko, którego może przelać do szklanki i wypić z uśmiechem na twarzy.


Serowo-brokułowa pychota

Święta wielkanocne zbliżają się wielkimi krokami, macie już pomysły na świąteczne dania i przekąski? Mamy dla Was propozycję pysznej, a zarazem zdrowej sałatki, która idealnie będzie komponowała się na wielkanocnym stole, ale również jest idealna jako dzienny pomysł na lunch. Oto przepis:

Potrzebne Ci będą:
– brokuł
– pół opakowania sera typu feta
– 150 g małych pomidorków
– 2 łyżeczki płatków migdałowych
– 2 łyżeczki pestek słonecznika
– pół piersi z kurczaka
– mały jogurt
– łyżeczka majonezu
– ząbek czosnku

Ugotuj brokuły i pokrój na kawałeczki. Następnie pokrój w kostkę około pół opakowania sera typu feta oraz małe pomidorki. Kolejno podsmaż pokrojonego w kostkę kurczaka. Wszystko układamy warstwowo a na koniec polewamy  dodaj płatki migdałowe i pestki słonecznika. Na koniec wszystko polewamy sosem (jogurt połączony z majonezem oraz wyciśniętym ząbkiem czosnku). Posypujemy migdałami, podsmażone są lepsze, ale to kwestia uznania. Gotowe, smacznego!