Autor: admin

Produkty mleczne są zalecane dla osób w każdym wieku, ale w diecie najmłodszych są one szczególnie ważne. Mleko i jego przetwory zawierają szereg witamin i składników odżywczych niezbędnych dla organizmu – w tym łatwostrawne i pełnowartościowe białko oraz łatwoprzyswajalny wapń. Dlatego warto zadbać o odpowiednią…

Dlaczego warto sięgać po mleko na śniadanie? Jakie unikalne wartości posiada ten napój? Na te  i inne pytania znajdziecie odpowiedź w naszym artykule. Wszyscy doskonale wiedzą, że nie należy opuszczać domu bez śniadania, ponieważ daje ono energię i podkręca metabolizm. To dzięki temu posiłkowi nasz…

Dzisiaj jest szczególny dzień dla każdego nauczyciela i ucznia. Dokładnie 14 października obchodzimy w Polsce Dzień Edukacji Narodowej, który powszechnie znany jest jako Dzień Nauczyciela. Pamiętajmy jednak o jubilatach nie tylko od święta szczególnie, że nauczyciele wkładają mnóstwo pracy i energię, aby przygotować młode pokolenie…

Gdy jesień puka do naszych drzwi warto zadbać o naszą odporność. W tym okresie należy pamiętać o  witaminie D, zwanej witaminą słońca.  Powstaje ona w skórze  pod wpływem promieni słonecznych, których jest za mało szczególnie w okresie od września do kwietnia, aby witamina ta mogła…