Wracamy do szkoły

Wakacje już za nami. Za chwilę dzieci usłyszą pierwszy dzwonek i wejdą w nowy rok szkolny wypoczęte i pełne energii. Jaki będzie ten rok? Na pewno wyjątkowy pod względem obostrzeń sanitarnych dotyczących organizacji zajęć i przerw między lekcjami. Z nowym rokiem szkolnym należy zadbać również…

Mleczna bryza na upał

Po zimnym lipcu zawitał do nas gorący sierpień. W upalny dzień nie może zabraknąć napoi i posiłków chłodzących, które pomagają przetrwać  lato i zadbać o odpowiedni poziom elektrolitów takich jak: magnez, potas, wapń. Do produktów które znakomicie studzą należą produkty mleczne: mleko, mleczne napoje fermentowane…

Udany urlop bez klątwy Faraona

Po długim oczekiwaniu wreszcie możemy pomyśleć o kierunku podróży i zaplanować wakacyjny urlop. Uzbrojeni w maseczki, środki dezynfekujące powinniśmy również zadbać o swój organizm, szczególnie gdy w czasie letniego odpoczynku dopadnie nas zemsta (klątwa) Faraona. Ta nieprzyjemna przypadłość objawia się bólem brzucha, gorączką, biegunką i…

Sposób na udane wakacje

Nareszcie możemy cieszyć się urokami słońca, temperaturą na plusie i porannym leniuchowaniem. Jednak podczas upalnych dni należy pamiętać o trzech niezbędnych kwestiach. Pierwszą z nich jest krem przeciwsłoneczny, który ochroni nas przed poparzeniami. Kolejną jest okrycie głowy oraz napój, który zabezpieczy nas przed odwodnieniem. Czym…

Kot Mleczysław na tropie mleka

Edukacja żywieniowa to wyzwanie nie tylko dla rodziców ale i nauczycieli. W tym właśnie szczególnym okresie dziecko nabywa nawyków żywieniowych i upodobań kulinarnych, które będą rzutować na jego przyszły styl życia. Gdzie szukać sprawdzonych informacji o zdrowym stylu życia i prawidłowym żywieniu dzieci i młodzieży?…

Mleczny Dzień Dziecka

1 czerwca to wyjątkowa data, tego dnia obchodzimy bardzo ważne święto – Dzień Dziecka. Z tej okazji pragniemy złożyć Wam serdeczne życzenia, zdrowia, szczęścia, spełnienia najskrytszych marzeń oraz wielu sukcesów. Pamiętajcie, że świat stoi przed Wami otworem, a chcieć to znaczy móc. Nie poddawajcie się,…

Śniadanie dla Mamy

Niedługo będziemy obchodzić najpiękniejszy dzień w roku, który dedykowany jest wszystkim mamom. Warto już wcześniej zaplanować jak go spędzić. Na pewno nie może zabraknąć bukietu kwiatów, życzeń i niespodzianki. Jednak najważniejszy jest czas spędzony razem, nawet przy prozaicznych  codziennych czynnościach jak na przykład posprzątanie domu…